Dandruff Tips : जैसे ही मानसून दस्तक देता है, तपती गर्मी और चुभती धूप से तो राहत मिल जाती है, लेकिन स्किन और बालों की परेशानी बढ़ने लगती है। नमी ज्यादा होने के कारण पसीना ज्यादा आता है और बालों में धूल-मिट्टी भी जल्दी जम जाती है। इस वजह से डैंड्रफ और स्कैल्प में खुजली जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं।
महंगे इलाज छोड़िए, आजमाएं घरेलू नुस्खा
कई लोग इन दिक्कतों से छुटकारा पाने के लिए केमिकल प्रोडक्ट्स या महंगे ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन फिर भी राहत नहीं मिलती। ऐसे में एक सिंपल घर का हेयर मास्क काफी असरदार हो सकता है।
न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने इंस्टाग्राम पर एक ऐसा नुस्खा बताया है, जिसे आप आसानी से ट्राई कर सकते हैं।
ऐसे तैयार करें जादुई अदरक हेयर मास्क
सबसे पहले अदरक को अच्छी तरह धोकर छील लें। अब इसे छोटे टुकड़ों में काटकर पीस लें और उसका रस निकाल लें।
इस अदरक के रस में एलोवेरा जेल, अरंडी का तेल (कैस्टर ऑयल) और थोड़ा नींबू का रस मिला लें। सारे इंग्रीडिएंट्स को अच्छे से मिक्स करें। अब यह नैचुरल हेयर मास्क तैयार है।
ऐसे करें इस्तेमाल और पाएं जबरदस्त फायदा
इस तैयार मास्क को स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, ताकि सारे इंग्रीडिएंट्स स्कैल्प में अच्छे से समा जाएं। इसके बाद माइल्ड हर्बल शैंपू से बालों को धो लें। बेहतर रिजल्ट के लिए इसे हफ्ते में एक या दो बार जरूर लगाएं।
मास्क लगाने से मिलेंगे ये फायदे
नियमित तौर पर इस घरेलू मास्क का इस्तेमाल करने से डैंड्रफ कम होगा, स्कैल्प की खुजली में आराम मिलेगा और बालों की जड़ों तक ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा। इसके अलावा ड्राईनेस और स्कैल्प की सूजन भी कम होगी। हालांकि, इसे लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, ताकि किसी तरह की एलर्जी से बचा जा सके।
