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नाश्ते में ये चीजें बनाएंगी आपकी इम्यूनिटी मजबूत!
सर्दियों के ठंडे महीनों में हम अपने शरीर को गर्म कपड़ों से ढकते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता....
आपके लुक को बनाएगा खास!
आजकल बालों को रंगना केवल फैशन का हिस्सा नहीं, बल्कि व्यक्तित्व को निखारने का एक शानदार तरीका बन गया है। चाहे आप सफेद बालों को....
खट्टे फल खाली पेट खाने की आदत? जानिए क्यों है ये खतरनाक!
हमारी रोजमर्रा की जिंदगी में भूख लगने पर हम कुछ भी खा लेते हैं, ताकि पेट की आग शांत हो और शरीर को तुरंत ऊर्जा....
करेले का जूस पीएं, लिवर को बनाएं दमदार!
करेले का नाम सुनते ही मुंह में कड़वाहट का अहसास होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कड़वाहट आपके स्वास्थ्य के लिए कितनी....
दिल और हड्डियों को मजबूत बनाता है यह सस्ता सा फल!
केला, यह सुनहरा फल न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी एक अनमोल खजाना है। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, हर....
घर में बनाएं यह जादुई फेस मास्क, चेहरा बनेगा गोरा और बेदाग!
हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा न केवल स्वस्थ हो, बल्कि चमकदार और गोरी भी दिखे। बाजार में उपलब्ध कई सौंदर्य उत्पाद (beauty products)....
स्तनपान से मां और शिशु दोनों को फायदा, जानें 5 बड़े लाभ
प्रसव के बाद मां और नवजात दोनों के लिए शुरुआती दिन बेहद खास और नाजुक होते हैं। इस दौरान सही देखभाल और पोषण न केवल....
गुड़ में छिपा है हड्डियों और खून की कमी का इलाज
भारतीय रसोई में गुड़ का स्थान हमेशा से खास रहा है। यह न केवल अपने अनूठे स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि इसके स्वास्थ्य....
रोजाना 3 खजूर खाने से बदल जाएगी आपकी सेहत, जानें कैसे!
खजूर, ये छोटा सा फल न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं। रसीले, लाल और मीठे....
गर्मी में काली पड़ी त्वचा? ये 5 उपाय बनाएंगे आपको चमकदार!
गर्मियों का मौसम आते ही धूप की तपिश त्वचा पर अपना असर दिखाने लगती है। तेज धूप में अधिक समय बिताने से त्वचा काली पड़ने....